Tác giả: Giảng viên – Chuyên gia Y học cổ truyền Nguyễn Bá Huỳnh (Huỳnh Nguyễn)
Đau cơ xương khớp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Từ dân văn phòng ngồi nhiều, người lao động nặng, đến người cao tuổi, ai cũng có thể gặp các triệu chứng như đau lưng, đau cổ vai gáy, đau thần kinh tọa…
Trong khi thuốc giảm đau Tây y thường mang lại hiệu quả nhanh nhưng dễ kèm tác dụng phụ, châm cứu và điện châm đang trở thành lựa chọn an toàn, tự nhiên và bền vững hơn cho người bệnh.
Trong bài viết này, Giảng viên – Chuyên gia Y học cổ truyền Nguyễn Bá Huỳnh sẽ chia sẻ góc nhìn chuyên môn về châm cứu, điện châm và lý do phương pháp này được xem là “bí quyết vàng” trong hỗ trợ giảm đau cơ xương khớp.
1. Châm cứu và điện châm là gì?
Châm cứu
Châm cứu là phương pháp dùng kim tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể nhằm điều hòa khí huyết, khai thông kinh lạc, từ đó giúp giảm đau, chống viêm và phục hồi chức năng.
Điện châm
Điện châm là kỹ thuật kết hợp giữa kim châm và dòng điện xung tần số thấp để tăng hiệu quả điều trị.
Phương pháp này giúp:
-
Tăng tuần hoàn máu
-
Giảm co cứng cơ
-
Kích thích tái tạo mô tổn thương
-
Giảm đau nhanh và ổn định hơn so với châm cứu truyền thống
2. Tại sao châm cứu – điện châm giúp giảm đau hiệu quả?
Theo Y học cổ truyền, đau cơ xương khớp xuất hiện khi khí huyết bị tắc nghẽn, kinh lạc không thông.
Châm cứu – điện châm giúp:
-
Khai thông kinh lạc, giảm ứ trệ khí huyết
-
Tác động trực tiếp lên hệ thần kinh, giải phóng endorphin – chất giảm đau tự nhiên của cơ thể
-
Giảm co thắt cơ, cải thiện khả năng vận động
-
Kích hoạt cơ chế tự lành, giúp phục hồi sâu và bền vững
Đặc biệt, phương pháp không cần dùng thuốc, rất phù hợp với người:
-
Dị ứng thuốc
-
Đang điều trị bệnh nền
-
Không muốn phụ thuộc thuốc giảm đau kéo dài
3. Các bệnh lý xương khớp thường điều trị bằng châm cứu – điện châm
Chuyên gia Nguyễn Bá Huỳnh cho biết, phương pháp này mang lại hiệu quả rõ rệt trong các trường hợp:
Hình ảnh đồ họa các huyệt đạo hoặc vùng đau thường gặp như vai gáy, thắt lưng. (Alt text: Các vùng đau xương khớp thường gặp điều trị bằng châm cứu)
• Đau cổ – vai – gáy (thoái hóa, sai tư thế)
-
Đau mỏi cổ, tê vai
-
Không quay đầu được
-
Cứng cổ khi ngủ sai tư thế
• Đau lưng – thoát vị đĩa đệm – đau thần kinh tọa
-
Đau thắt lưng lan xuống chân
-
Tê bì, ngứa ran dọc dây thần kinh
-
Giảm khả năng vận động
• Đau khớp gối – thoái hóa khớp
-
Đau khi đứng lên ngồi xuống
-
Kêu lạo xạo, sưng nóng
-
Hạn chế đi lại
• Hội chứng ống cổ tay – đau cổ tay, khuỷu tay
-
Tê tay
-
Đau do làm việc máy tính thường xuyên
• Co cứng cơ – đau sau chấn thương
-
Gân cơ bị viêm
-
Đau do chơi thể thao
4. Quy trình châm cứu – điện châm an toàn theo tiêu chuẩn lâm sàng
Tại các cơ sở đào tạo và thực hành Y học cổ truyền, thầy Nguyễn Bá Huỳnh luôn áp dụng quy trình điều trị chuẩn gồm:
Bước 1: Thăm khám – tứ chẩn
-
Vọng – Văn – Vấn – Thiết
-
Xác định thể bệnh: hàn, nhiệt, hư, thực
-
Lập phác đồ huyệt chuyên biệt cho từng bệnh lý
Bước 2: Châm huyệt
-
Sử dụng kim vô khuẩn, an toàn tuyệt đối
-
Lựa chọn huyệt đạo chính – phụ tùy cơ chế bệnh
Bước 3: Kết hợp điện châm
-
Điều chỉnh tần số và cường độ phù hợp
-
Kích thích sâu, giảm đau nhanh, thư giãn cơ
Bước 4: Xoa bóp – bấm huyệt hỗ trợ (nếu cần)
Giúp tăng hiệu quả lưu thông khí huyết, giảm co cứng cơ.
Bước 5: Hướng dẫn phục hồi
-
Bài tập vận động
-
Chế độ sinh hoạt giảm tái phát
-
Tư thế đúng khi làm việc
5. Ưu điểm vượt trội của châm cứu – điện châm so với thuốc Tây
| Thuốc giảm đau | Châm cứu – Điện châm |
|---|---|
| Giảm đau nhanh nhưng dễ tái phát | Hiệu quả bền vững, tác động vào nguyên nhân gốc |
| Có thể gây hại dạ dày, gan, thận | Không dùng thuốc, an toàn cho mọi đối tượng |
| Dùng nhiều dễ phụ thuộc | Không gây lệ thuộc |
| Không phục hồi mô tổn thương | Tăng tuần hoàn, hỗ trợ phục hồi tự nhiên |
6. Ai nên áp dụng châm cứu & điện châm?
Phương pháp này phù hợp cho:
-
Người thường xuyên đau mỏi do ngồi lâu, làm việc văn phòng
-
Người đau nhức do thoái hóa, tuổi tác
-
Người chơi thể thao bị chấn thương
-
Người muốn điều trị tự nhiên, không dùng thuốc Tây
-
Người có bệnh nền không dùng được thuốc giảm đau
7. Lời khuyên chuyên môn từ Giảng viên – Chuyên gia Nguyễn Bá Huỳnh
“Đau cơ xương khớp không chỉ là biểu hiện nhất thời mà là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang mất cân bằng. Châm cứu và điện châm không đơn thuần là giảm đau mà còn kích hoạt cơ chế tự chữa lành, giúp cơ thể khỏe mạnh và vận động tốt hơn.”
Thầy khuyến nghị:
-
Điều trị sớm ngay khi có triệu chứng
-
Lựa chọn cơ sở trị liệu chuẩn YHCT
-
Kết hợp bài tập phục hồi và điều chỉnh lối sống
8. Thông tin liên hệ chuyên gia
Giảng viên – Chuyên gia Y học cổ truyền Nguyễn Bá Huỳnh (Huỳnh Nguyễn)
📞 Hotline tư vấn: 0769 136 866 – 0983 133 366
📧 Email: bahuynh2013@gmail.com
📍 Đào tạo & hướng dẫn tại các trường:
-
Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam
-
Cao đẳng Y Dược Tuệ Tĩnh
-
Cao đẳng Kinh tế – Công nghệ Hà Nội